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　　如果你也想在戶外鍛煉，你應該根據你的實際情況選擇合適的設備，根據你的體型，或健身要求，如你喜歡什麽樣的健身活動，在哪裏鍛煉，你可以專注於鍛煉，或者在許多健身設備，健身設備更適合你，當你覺得身體沒有那麽大的壓力，非常舒適，這些是至關重要的，隻有這些條件才能幫助你更好地鍛煉和保持健康。一般來說，很多人喜歡綜合設備。蜜桃久久久久分為力量器材、敏感器材、彈跳器材、靈活器材和耐久器材。當你鍛煉時，你可以了解每個設備，充分了解這些設備是鍛煉的哪一部分，然後選擇它們。
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